masaj aletleri zararlı mı ne demek?

Masaj aletleri genellikle zararlı değildir ancak kullanım şekline ve süresine dikkat etmek önemlidir. Düşük kaliteli yüksek titreşimli masaj aletleri uzun süreli kullanıldığında cilt tahrişine veya ağrıya neden olabilir. Ayrıca, bazı masaj aletleri kalp pili gibi elektrik yüklü cihazlarla etkileşime girebilir ve tehlikeli olabilir. Bu nedenle, kalp pili veya başka bir tıbbi cihazını vücudunuzda taşıyorsanız, öncelikle doktorunuzla konuşun. Masaj aleti kullanmadan önce kullanım talimatlarına dikkatlice bakın ve aletinizi doğru şekilde kullanın. Ayrıca, aşırı masaj yapmak kaslara zarar verebilir, bu nedenle masaj aletlerini sık sık kullanmadan önce dinlenmeyi ve doğru streç hareketlerini ihmal etmeyin.